Catégories

Comment bien choisir son matelas

Par le 30 Sep - Bien-être

Bien dormir est une des données principales pour bien vivre. Alors, le choix d’un bon matelas est plus qu’essentiel dans cette optique. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir le meilleur matelas.

Trois grandes familles de matelas

Les 3 types de matelas préférés des Français sont avec ressorts, soit en mousse (polyéther ou polyuréthane) ou soit en latex (mémoire de forme…). Faites ce premier choix en fonction de votre préférence et en l’essayant, bien entendu.

L’essayer d’abord c’est quoi ? Trouver le juste milieu, vérifiez si votre coude ne s’enfonce pas trop (trop mou) et si lorsque vous êtes couché sur le dos, il n’y a pas d’espace entre les lombaires et le matelas (trop dur).

Quelques conseils pour choisir votre matelas

  • Vérifiez la densité de la mousse ou du latex sur l’étiquette, en effet en dessous de 25kg/m3, le confort n’est pas toujours optimal
  • Méfiez-vous des termes « ferme », « souple », aucune norme ne les régit, donc vérifiez toujours par vous-même afin de vous faire votre propre opinion
  • Optez pour une épaisseur raisonnable entre 15 et 20 cm, vous ne toucherez pas le sommier et il sera plus facilement transportable
  • Les matelas antibactériens ou anti-acariens n’ont pas encore fait leur preuve, vous pouvez simplement favoriser le changement régulier des draps et l’aspirateur en cas de besoin

Notre sélection personnelle

Voici une petite sélection des marques les plus reconnues du secteur pour commencer vos recherches :

  • Les matelas Tempur, réputés pour leur confort et leur matériau provenant de recherche de la NASA
  • Les mythiques matelas Bultex se distinguent par une mousse composée de millions d’alvéoles et datant de 1984
  • La marque italienne de pneumatique s’est développée avec ses matelas Pirelli design et performants
  • Côté haut de gamme, les matelas Lattoflex ont inventé le sommier à lattes, et les matelas Simmons sur 123-sommeil.com sont populaires pour leur dose d’innovation, associée à leur savoir-faire historique (créateur du matelas à ressorts ensachés)