Une récupération optimale grâce à un massage assis
Vingt minutes seulement afin de se sentir à l’aise et évacuer le stress et la pression engendrée par le travail.
Grâce à un massage assis en entreprise, vous relâchez votre corps en le libérant de ses pressions physiques et émotionnelles. Alors, la question qui se pose est la suivante : « Quels sont les avantages du massage assis ? »
Trouver son confort au bureau :
Le stress physique et émotionnel dans une entreprise est la plupart du temps la cause primordiale des maladies ou du « burnout ». Le massage assis est une pratique apaisante qui permet à vos collaborateurs de bénéficier d’une bonne forme et d’une meilleure motivation au travail.
Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le massage assis est appliqué sur des points spécifiques du corps : les points d’acupression qui se trouvent sur les méridiens. En les sollicitant de la bonne façon, les tensions sont éliminées, les énergies se propagent en toute liberté, le corps est activé et l’esprit est plus présent !
Grâce à ce massage assis, vous pouvez ressentir une bien meilleure aisance musculaire et un confort optimal. Vous ne sentez plus la fatigue, vous ressentez de la vitalité et du tonus en vous.
Comment organiser ce massage dans votre entreprise ?
Vos employés reçoivent le massage sans se déshabiller, vos salariés étant assis sur une chaise ergonomique. En outre, le massage assis se réalise autour de 23 gestes de massage au niveau les épaules, le dos, la nuque et les bras. Au bout de 20 minutes, le patient ressent une grande relaxation.
Le massage assis en entreprise peut être effectué au sein de votre société ou dans un séminaire par exemple !
Durant une journée de travail complète, avec les complications du transport et de la pollution dans une ville moderne comme Paris, le dos est confronté à des tensions multiples et sollicité par des postures inappropriées. Grâce au massage assis, vous améliorez votre gestion du stress en entreprise à Paris. Si vous êtes un manager, essayez de proposer à vos partenaires un temps de repos pour leur redonner une meilleure motivation au travail.
Des douleurs, des tensions… le dos révèle ces maux. Le massage assis en entreprise a pour but de relâcher tous les muscles du dos et donner l’opportunité à vos collaborateurs de se détendre pour devenir encore plus productifs.
Le dos est une partie significative de la forme physique et mentale d’un individu. On remarque très souvent que les positions assises et inappropriées pendant une longue durée provoquent de nombreuses tensions !
Le massage du dos en entreprise permet également de relâcher les muscles dorsaux tout en calmant les courbatures.
Quoi de plus explicite et évident que le massage assis favorise une bonne circulation sanguine ! De surcroit, cette discipline de massage permet d’évacuer le stress et améliore la qualité de sommeil tout en évitant les insomnies.
Le massage assis en entreprise doit être effectué par un spécialiste sur une chaise ergonomique ou une table de massage. Si possible, cette séance doit se dérouler dans une salle consacrée à des moments de détente.
Le plus souvent, le masseur effectuera un long massage crânien qui aide le patient à se libérer de toutes les tensions encombrées au travail. Ce type de soin est facile à mettre en place, et améliore la sensation de bien-être en entreprise pour l’ensemble de vos collaborateurs.
Au final, ce massage s’inspire de nombreuses techniques ancestrales pour répondre aux demandes et aux besoins des entreprises et individus du monde moderne.
